Une nouvelle édition du pique-nique géant ce dimanche
Le parc du château de Plaisir accueille comme chaque année le pique-nique géant organisé par la mairie. L’édition 2024 est prévue le 26 mai, avec en plus une multitude d’activités bien-être.
C’est un rendez-vous incontournable de la ville de Plaisir. À chaque printemps, un pique-nique géant attend les habitants. Et cela fait désormais 14 ans que cela dure pour le plus grand plaisir de toutes et de tous. En espérant évidemment qu’il fasse beau. Le concept est simple : il s’agit de venir pique-niquer avec votre famille, vos amis, vos voisins, etc., et avec le plus de monde possible dans le parc du château. Le rendez-vous est fixé au dimanche 26 mai, à partir de 12 h.
Mais cela va plus loin. À cette occasion, de nombreuses activités, notamment bien-être, sont proposées par les associations partenaires, comme le tai chi chuan, art martial chinois caractérisé par des mouvements lents et fluides. Il améliore l’équilibre, la flexibilité et la tranquillité d’esprit. Accessible à tous, c’est une pratique bénéfique pour la santé. Une démonstration à 14 h, et des ateliers à 14 h 15 et à 15 h sont ainsi prévus autour de cette discipline.
Plusieurs activités prévues
Le qi gong, pratique chinoise utilisant des mouvements lents, une respiration contrôlée et une concentration mentale pour améliorer la circulation de l’énergie vitale (Qi) dans le corps, est aussi au programme. Démonstration à 15 h 15. Ateliers à 15 h 30 et à 16 h.
Autre activité prévue : le yoga, pratique ancienne originaire de l’Inde qui combine des postures physiques, des techniques de respiration et de méditation pour améliorer la santé mentale et physique. Le yoga vise à créer un équilibre entre le corps et l’esprit, et est accessible à tous les niveaux de fitness et de flexibilité. Démonstration à 16 h 15. Ateliers à 14 h 45 et à 16 h 30.
Également au menu, la marche afghane, technique de marche consciente qui synchronise les mouvements du corps avec la respiration pour améliorer l’endurance et la santé globale, et la marche méditative est une pratique qui consiste à marcher lentement et consciemment pour cultiver la présence mentale et la relaxation. Atelier marche afghane à 14 h 30, atelier marche méditative à 16 h 45.
La cohérence cardiaque sera aussi à l’honneur. Cette pratique de respiration guidée vise à réguler le rythme cardiaque en synchronisant la respiration avec les battements du cœur. Elle est souvent utilisée pour réduire le stress, l’anxiété et améliorer la santé cardiaque. Atelier cohérence cardiaque à 15 h 45.
Des bacs pour composter les biodéchets seront à disposition
La ville de Plaisir rappelle que pour vos épluchures et autres coquilles d’œufs, elle mettra à disposition des bacs pour composter les biodéchets. La municipalité vous invite aussi à « rapporter vos restes chez vous et à les cuisiner rapidement s’ils sont encore consommables ». Programme complet du pique-nique géant sur ville-plaisir.fr.
